Russinrapport

Är helt slut i kroppen efter fem vattenträningspass, ser lite ut som ett russin dessutom. Stora bassängen på både djupa och grunda delen, varma bassängen plus en föreläsning och god lunch. En trevlig dag.

Vattenträning är ju en helt suverän träningsform för alla, både normal- och överviktiga, otränade och vältränade och det slog mig idag efter det första passet att jag hade saknat den sortens träning. Tyvärr blir det inte så ofta tillfällen att vara med på varandras pass, men jag ska försöka, så gott det går att träna i vattnet i år.

Jag kommer att hålla i ett grundvattenpass för en fast grupp på tisdag lunch, ett golvgympapass för "grabbar" över 60 samt ev. ett djupvattenpass på torsdagkvällar. Tror att passet kommer att vara kl 20.30 och pågår i ca 50 minuter. Nu är det ju så, att medan jag varit på mammaledighet har gruppen i det närmaste upphört. Tror bara att det var 3 st anmälda än just nu, och jag behöver minst 8 anmälda för att köra. Det är nu ni, kära vänner, kommer in i matchen.

Ni ska vara mina deltagare har jag tänkt. Vet mer än en person som bor i stan och mot Munksundshållet (där passet är) som skulle passa perfekt in i min grupp. 600 kr för en termin och för de pengarna får ni en fräschare och piggare kropp, inte illa va? Så hör av er till mig eller till Munksunds simhall, 696426 och anmäl er nu. Jag behöver er (and that´s an order)!