All the single ladies

Vår bröllopsdag var, om någon nu missat det, fantastisk. Festen pågick långt in på småtimmarna och här bjussar jag på ett litet filmklipp från dansgolvet när glädjen och humören var på topp. Att vi alla dansade till Single ladies som fick en speciell plats i mitt hjärta efter möhippan var ett plus i kanten. Anders morfar Per är en riktig sköning!

Lilltjuven har varit framme

Efter att jag hämtat sonen på förskolan drog vi till ÖB för att handla sånt som tagit slut i husvagnen. När vi närmade oss kassorna gick jag iväg för att hämta drickor och lämnade sonen en liten stund. Det var då lilltjuven tog tillfället i akt.

Med busig blick och stängd mun försökte han se så oskyldig ut som han bara kunde trots att jag såg att han hade nåt i munnen. Lillbusen hade tjuvat en godis. Jag förklarade för honom att så fick han ju absolut inte göra och bad honom visa mig godisen eftersom han är allergisk mot vissa godsaker.

"Men mamma, den bara ramlade ner i min hand" var hans försvar.

Ja men självklart, det borde jag ju vetat!

Magi

Så enkelt det kan vara. Sol, sol och sol varenda dag. God mat, härligt sällskap och fjälltoppar. Påskdagen var en sån där magisk dag som alla borde få uppleva. Strålande sol på kalfjället och vindstilla, helt underbart!

Melker har varit lite krasslig från och till med jobbig hosta och lite feber men nu verkar allt vara borta så det hoppas vi håller i sig.

Kära fjäll, vi ses snart igen!

Hälsning

Glad påsk från oss alla!

Glimtar från helgen som gick

Underbar helg med underbar familj! Vilken tur att vi ses snart igen!

Tabatapass

Gruppträning är grejen för mig. Då kan jag pusha mig och kämpa som bäst. Dessa två senaste veckor har det dock blivit väldigt lite träning för mig och idag när jag vabbar med sonen fick jag ett träningsil.

Det blev ett kort men intensivt styrkepass med blandade övningar utförda i tabataintervaller vilket innebär 20 sekunders träning, 10 sek vila i 8 omgångar=4 minuter. Körde stepup som Lovisa gör på videon nedan, plankor, breda och smala armhävningar, drag i Melkers romerska ring, utfallsgång och upphopp. 16 minuters träning, alltid nåt! Har laddat hem en Tabata-app som visslar när man ska starta och vila, vilket Melker verkligen gillade.

Roys dark intense cake

Det känns som om helgens tårta bör få ett helt eget inlägg. Choklad choklad och choklad i Gorans födelsedagstårta kändes ju helt rätt till en chokladfanatiker som han är. Tror aldrig att jag hade ens kommit på tanken att göra en sån här tårta, jag är liksom lite mer färdigbottnar och pulvermarsan när det kommer till bakning.

Förvånande nog var den inte så avancerad förutom att det var några olika moment som skulle klaffa. Chokladkräm, smörkräm, tryffel och chokladtårtbotten tillsammans och voilá så blev det en tårta.

För att se receptet så klickar du på den här låånga länken:

http://svt.se/2.154693/1.2737159/roys_dark_intense_cake