torsdag 29 november 2012

28+5

Besökte barnmorskan idag och följande siffror fick jag med mig:

Vecka 29:
Blodvärde 112
Blodsocker 4,4
SF-mått: 28
Hjärtljud: 148.
Vikt: 72,3 (+8,8 kg sen start)
Blodtryck: 103/67

Mår just nu väldigt bra förutom förkylningen som jag verkligen hoppas ger sig snart!

onsdag 28 november 2012

Lillördag i huset

 En förkylning har tagit över min kropp och jag hoppas att den försvinner omgående. Ingen träning och nu en väldigt lugn kväll hoppas jag råder bot på min onda och raspiga hals.

Melker hade ikväll sista barngympan för terminen och vi avslutade med gemensam fikapaus mitt i all lek. Han ville visst fortsätta efter jul så det blir nog att boka in några veckor till i gympahallen. Han ville ikväll krama bebisen i  magen så jag hoppas och tror att han kommer att gilla när lillebror kommer ut i verkligheten!

Riktigt lång men rolig arbetsdag igår där större delen spenderades i Luleå. Först crossfitpass i vatten på Hertsön och sedan Indoorwalking på Sensia i Luleå. Fast än jag inte kunde vara med utan bara satt på sidan om så var det en ordentlig inspirationsdag!

Måndagkvällen spenderade jag med mamma och några mostrar i stadskyrkan där vi lyssnade på Anna-Lotta Larssons julkonsert som hon hade med två körer. Hon sjunger verkligen fantastiskt så det blev en supermysig stund. Pappa var med Melker både måndag- och tisdagkväll, guld värt!

Hittade denna bild på lillkaramellen våran!

söndag 25 november 2012

Skyltsöndag

Ute är det vitt. Fast inte vitt som i snö utan vitt som i dimma. Så jäkla trist. Skyltsöndag som det varit idag hade blivit så mycket mysigare och mer stämningsfullt med lite snö på marken.

Förkyld som jag är blev det ingen gympa idag utan jag och Sara tog en promenad på förmiddagen efter att vi hela familjen sovit ut. Eftermiddagen spenderades hos Stella som fyllde sju år och bjöd på riktigt smarrig tårta innan vi drog vidare för att köpa ett paket av tomten på stan och avslutade med hamburgare på Max.

Igår hade vi tänkt åka till Älsvbyn för att hälsa på makens mormor och morfar innan det visade sig att de skulle till Renön för lunch så då åkte vi dit och hälsade på istället. Spontaninbjudna på grymt god middag hos Sara och Stefan där vi var kvällen lång. Ja, det var helgen det!

fredag 23 november 2012

Fredagslugn

En fredagkväll här hemma med mat och mys. Mina föräldrar, bror, sambo och brors minsting kom hit för lite fredagsmys. Serverade hasselbackspotatis och smördegsknyten med kyckling och färskost innan vi avslutade med Key lime pie och godis framför TVn. En lugn och riktigt mysig kväll blev det.

onsdag 21 november 2012

Är jag snäll?

Melker trippade över till min säng någon gång i natt. Han sov oroligt och vaknade till mitt i natten så han kom och låg nära, nära mig. Halvt i dvala sa han "vi kan ju stryka varandra så här" och strök mig på armen innan han frågade mig "mamma, visst är jag snäll?". Trots att det var mitt i natten så kunde jag bara konstatera: Guldklimpen min!



söndag 18 november 2012

Spretigt var det här!

Helgen har svischat förbi men vi har hunnit en hel del tillsammanstid och mycket sömn. Långa morgnar där hela familjen legat i sängen, så underbart. Igår spenderade vi dagen i Öjeby sporthall där vi såg Melkers killkusin spela innebandy. I pauserna turades vi om att träna och så gick vi på julmarknaden en sväng där Melker fick åka hästvagn.

Kvällen spenderades hos vänner där det var full fart på alla barn medan vi vuxna fick lite tid att surra ikapp. Otroligt trevligt att ses igen, sist vi alla sågs var i somras då jag mådde lite "så där" pga lillebror i magen. Efter några timmars surr åkte vi hemåt igen för att se film och Så mycket bättre. En härlig dag.

Tjugo matlådor står nu i frysen efter dagens köksarbete. Sötpotatis och annat gott i ugn, kycklingfilé, köttfärssås, skinksås och müsli. Nu slappar jag och inväntar kvällens styrkegympa som det var väldigt länge sen jag var på, så idag är det dags igen!

En lite missplacerad bild från förra helgens hälsomässa. Ett gåband att använda på kontoret för kontorsråttor som inte tar sig till gymmet:).

fredag 16 november 2012

Lediga dagar

Jag och Melker spenderar morgonen i soffan medan maken är på gymmet. Vi har en helledig helg tillsammans och idag står först storhandling på agendan innan bad i Hortlax eller Öjebyn. Därefter bowling och after work med för mig med mina arbetskamrater.
Från sommarens bad i Sikfors där jag mest låg på filten och gömde mig för solen eftersom jag mådde lite dåligt.
Inga måsten i helgen förutom att vi borde fylla frysen med matlådor. När två i familjen har med sig mat till jobbet varje dag så krävs det lite förarbete. Har ni nåt tips på god matlådemat?

onsdag 14 november 2012

Ditt och datt

Gravidnästäppan har drabbat mig nu. Nässpraysberoende är nog vad jag kommer att bli! Annars mår jag riktigt bra. Känner av fogarna lite då och då, men just nu känns det lätt lindrigt.
 
Veckan har börjat bra och vi har blivit riktigt bortskämda. Middag hos söstra mi i måndags, hos mapa både idag och igår. Lyx! Gårdagens biokväll blev väldigt mysig och vi höll oss vakna igenom båda de sista filmerna. Så jäkla bra! Kom i säng kl 2.30 inatt och efter fem timmars sömn blev det jobb hela dagen lång. Trött är jag därför nu, men imorgon väntar sovmorgon!
 
När jag hade mitt rensaril i förråden här hemma för någon vecka sedan så låg detta fat halvmålat och isärplockat i en liten hög. Min mamma tog sig an det, sprayade på det ytterligare och titta så fint det blev. Snälla mamma lät mig ta med det hem igen, så nu väntar det på sju sorters kakor som jag kanske ska svänga ihop någon dag (eller så inte). 
 

måndag 12 november 2012

Biokväll

Imorgonkväll sitter jag, Caroline och Isa bänkade för att se de två sista Twilightfilmerna på bio. Den första filmen börjar 21.30 och den andra vid midnatt. Jösses, det kan nog hända att jag är lite trött på onsdagmorgon när klockan ringer innan jobbet. Trevligt ska det bli med biokväll i alla fall!

söndag 11 november 2012

Arbetshelg i storstan

Hemma efter en arbetshelg i Stockholm. Gick på Allt för hälsan-mässan under fredagen där vi väl inte blev så värst imponerade om än vi fick lite inspiration och inköp gjorda. Verkar som det tidigare varit lite mer träningsinslag, vilket vi hade uppskattat. Cellulitbehandling och tandblekning har liksom i min värld inte så mycket med hälsa att göra:).
 
Kvällen spenderade jag hos Sofia, Helge och ursöta lilla Odette där jag fick god mat och en mysig kväll.
 
Lördagen började jag på Rosa skrot där Lofsan höll i workshopen Träning under graviditet vilken var riktigt bra och inspirerande! Hela gymmet i sig var ju en fröjd för ögat!
 

Besökte en simhall, käkade sushi, en snabb sväng in på några butiker som vi passerade innan vi lade oss på hotellrummet där vi jobbade en stund innan kvällsaktiviteterna. God mat och efterrätt på Fridays innan promenad hem.

Idag hann jag en sväng till Aspudden för att hälsa på kusinen Minna som bor i en supermysig och annorlunda lägenhet. Fikade och surrade innan vi flög hemåt igen. En lugn kväll här hemma.

torsdag 8 november 2012

Femåringen

Idag fyller världens finaste tjej fem år! Hipp hurra från faster som tyvärr jobbar och inte kan komma på kalaset, men Melker och AJ dyker upp för fika och bus.

onsdag 7 november 2012

Helg i hälsans tecken

Helgen som kommer ska jag. tillsammans med tre arbetskollegor till huvudstaden för att gå på mässa. Har även bokat in en workshop i Träning under graviditet med Lofsan som är en ständigt inspirerande personlighet inom träning.

Ännu en helg borta från sonen och även mannen denna gång, men det ska nog gå bra. Hotellfrukosten ser jag fram emot:).

tisdag 6 november 2012

Namnsdiskussioner

Nu har så smått att börja prata bebisnamn här hemma. Vad ska lillebror heta? Sigge, Vide, Loa har varit några av förslagen från min sida medan min karl mer tycker namn som Hjalmar eller Sigurd skulle passa. Vi är alltså långt i från överens, men än är det ju lång tid kvar. Sonen däremot kom med sitt förslag häromdagen. Jag tyckte det var så gulligt så jag berättade för mina föräldrar vad han sagt.

- Melker tycker att lillebror ska heta "snabel-a", sa jag till mina föräldrar varpå vi alla skrattade lite och tyckte det var roligt.

Melker tyckte självklart inte att det var så roligt att vi skrattade och sa därför:

- Nähä, jag sa inte "snabel-a", jag sa att han ska heta "snabel-b". Sötunge!

Kvällstitt i Melkers rum

Nu ikväll när jag hade läst en bok för Melker och han somnat, smög jag in med kameran i hans rum för att fota lite. Fortfarande inte helt klart, men det går framåt. Idag har han fått sig en matta och så skruvade jag upp en gammal bitsockerlåda som förvaring för lite ömtåliga saker.
 
Skrivbordshurtsarna från min barndom ska få sig nya handtag. Skivan ovanpå fick vi av min faster som hade en till övers:). Mattan, väggfärgen och tavlan på väggen är de enda nyinköpen hittills. Ska upp med lite krokar till höger om fönstret, hitta en fin gardin (nu fick han ärva en gammal köksgardin) och så kanske lite upphängning för diverse teckningar, vykort och pyssel. 
 




måndag 5 november 2012

Check-up

Varit hos barnmorskan idag för att kolla hur det går för mig i graviditeten. Dötrist för er andra, och inte så intressant för mig själv heller egentligen så ska jag ändå dokumentera resultatet ifall jag vill ha något att titta tillbaka på.

Vecka 25:
Blodvärde 117
Blodsocker 4,6
SF-mått: 27
Hjärtljud: väldigt varierande men vi enades om 146.
Vikt: 71 (+7,5kg sen start)
Blodtryck: 110/65


Och så bjuder jag på en gammal goding där morfar klippt in lill-Melle:).

söndag 4 november 2012

Lyckseletripp

Helgen har jag och maken spenderat i Lycksele tillsammans med hans jobbkollegor och deras respektive. Middagar, hotellfrukost, massagefåtölj, lugna stunder, fest och underhållning innan hemfärd efter två nätter borta. Trevligt men väldigt skönt att komma hem igen.

Väl hemma i byn tog jag en härlig kvällspromenad i mörkret för att spendera kvällen i soffan med familjen istället för att gympa i sporthallen. Gjorde en smoothie fullproppad med godsaker och till det en äggmacka. Enkelt och gott!

torsdag 1 november 2012

Heldag på jobbet

Tretton timmars jobb idag. Först livräddningsdag med dyk och räddning från vattnet, gick igenom olika sjukdomsscenarion som kan uppstå på jobbet och hade föreläsning med en duktig läkare från vårdcentralen. En väldigt bra och givande förmiddag.
 
Efter det ordinarie jobb inklusive mina två klasser Indoorwalking och Challenge. Kändes som en bra kväll, en sån kväll som jag älskar att vara instruktör! Vecka 25 och idag på IWn kändes det knappt att jag var gravid jämfört med i måndags då det var tungt och gjorde ont. Morgonpasset IW har jag därför sagt ifrån mig men fortsätter med de andra så länge som det känns bra. Lyssnar på kroppen.
 
Nu är jag ledig i tre dagar. Så skönt!
 
Såna här smaskiga, läskande och fräscha smoothies från Vietnamn längtar jag ofta tillbaka till. Massor med passionsfrukt i. Så gott. Hoppas Thailand kan leverera lika goda!