lördag 28 januari 2012

Lugn

En sommardag för några år sedan på stugan... En bild som skänker mig lugn.

fredag 27 januari 2012

Njut!

Hoppas ni njuter av helg och ledighet för det gör vi!

tisdag 24 januari 2012

Följ hennes resa

Jag har många fantastiska vänner. En av dessa är en superskön brutta som just påbörjat resan mot ett hälsosammare liv och. Här kan ni läsa bloggen som Carro och alla de andra som deltar skriver.

måndag 23 januari 2012

Paus



Paus i bloggfabriken blir det nog nu i några dagar. Återkommer när lusten att skriva och fotografera återkommer.

Lyssnar

Svullna lymfkörtlar gör att jag vilar lite extra. Tänker att kroppen har nog med att arbeta mot bältrosen och därför tog jag in en vikarie på morgonens IndoorWalking. Skönt att lyssna på min kropp!


Hittade denna bild från -06, tagen på en filt på Norrstrandsbadet där jag jobbade även den sommaren. En dag då vi inte hade några badgäster så lattjade en sommarjobbare med en fotboll. Bollen kom rullande mot mig, jag sparkade bort den vilket killen inte hann se innan han snurrade runt för att göra en tjusig superduperfint. Han sparkade i mitt ben och ja, jag fick ganska ont hoch hade problem att ha benskydd resten av sommaren. Det fina "hålet" i benet hade jag kvar länge efteråt.

söndag 22 januari 2012

Upphottad version

Myskväll hos underbara vänner i byn. Maria bjöd på denna fantastiska efterrätt som ni bara måste prova. En lite upphottad gino kan man kalla den. Surr och slapp i soffan och när barnen somnat blev det Sequence där tjejerna spöade killarna.

Gratinerad frukt med kokos och ingefära


Banan, kiwi, färsk ananas, hallon.


1 dl råsocker


4 dl kokosflingor


2 lime


5 cm ingefära

Sätt ugnen på 200 grader övervärme.

Skala och skär frukten. Blanda sockret och kokosflingorna. Tvätta limen och riv skalet. Riv ingefära och blanda med limeskal och kokosssockret.

Lägg frukten på en ugnsplåt eller gratängform och pressa över limesaft och strö över kokosblandningen.

Grädda tills ytan blivit gyllene och servera varm med lite vaniljglass.




Bild från tasteline.com.

Sovmorgon för mig och maken eftersom sonen sov borta och sedan kom Lisa, Alexander och grabbarna på besök, svärföräldrarna likaså innan jag avslutade dagen med styrkegympa i sporthallen. Lika härligt som alltid. Nu, filmtajm i soffan.

Just det, jag förstörde även vår micro idag genom att totalbränna ett bröd och halvt rökskada huset...

lördag 21 januari 2012

...

En timmas stavgångspromenad. Hur härligt som helst. Några få minusgrader ute och jag tryckte på ordentligt med stavarna.

Melker är hos mapa för myskväll med kusinen, mormor och morfar. Vi andra ska till vänner i byn för att umgås. Trevlig lördagkväll!

fredag 20 januari 2012

Lediga dagen

Haft en riktigt mysig fredag hittills. Natten var inte lika bra. Kliade en himla massa på magen, men jag lyckades somna om till slut. Förmiddagslek med sonen ute i snön hos mamma och pappa, sen åkte jag, min mamma och son till stan för lunch och inköp av en tankini (bikini och linne i ett) eftersom bältrosen inte gillar sol. En svart fin blev det, tur hade jag!

Vidare till moster Karin som vi hälsade på. Melker sprang runt och lekte lite med gamlingarna som lyste upp när han sprang förbi.

Nu har mannen kommit hem för veckan och skottat. Handla till middagen och sen en myskväll på det. Resten av helgen går åt till att slappa, tvätta, packa och planera lite inför semestern.

Dagens loppissväng resulterade i ett fint fat samt en chinsstång. Tanken är att jag till slut ska orka göra några chins....

onsdag 18 januari 2012

Något att se fram emot

I sommar fyller min bror jämnt, likaså Carro, om än det på dagen skiljer tio år mellan dem. I juli respektive augusti blir det därför fester för dem vilket jag verkligen ser fram emot.


Idag damp en annan riktigt överraskande men fantastiskt rolig inbjudan ner i brevlådan. Bröllop för Lisa och Alexander. Ett utomhusbröllop nästan på dagen ett år efter vårt. Underbart!


Så klart.

Domen blev bältros. Hade gärna kunnat komma vid en annan tidpunkt än just nu när utlandet väntar, men jag ska nog vara glad eftersom endast drabbats väldigt lindrigt. Måste skydda magen från solen så jag hoppas att det finns ngt bra bikinilinne på stan att få tag på!

tisdag 17 januari 2012

Trio

En trio som jag visat förut på en liten Melker. Gillar den fortfarande. Han har haft en mysdag hemma hos mormor eftersom förskolan hade stängt. Nu pratar han för sig själv och leker med leran. "Pettersson Lundström och jag säger att hajen kommer och äter upp dig. Han säger att du måste åka till Sjulnäs" var hans senaste ord i monologen.

Annars jobbvecka där både gruppträningen och simundervisningen drar igång igen. Leder sex, eventellt sju träningsklasser denna vecka, men alla av varierande intensitet.

Håret är snaggat och på torsdag får ögonbrynen en välbehövlig ansning och färg, ska bli så underbart. Hoppas bara att läkarundersökningen imorgon visar att mina utslag som jag fått på magen är nåt som försvinner riktigt fort. Utslag och sol känns inte som någon bra kombination minsann!

söndag 15 januari 2012

Sömnen är viktig

Känslan att lägga sig på kvällen och veta att man får sova åtta timmar är fantastisk. När jag på kvällen ställer väckaren visar den hur många timmar det är innan den ringer. Alla gånger som den visar runt åtta timmar eller mer mår jag såå bra.

Söndagkvällar spenderade vi tidigare framför en film, men nu har vi liksom blivit äldre, klokare eller tröttare vilket innebär att vi gärna lägger oss tidigt. Tror minsann det blir så även idag, har ju inte hunnit så långt i boken om Zlatan ännu. Efter ett härligt träningspass och en dusch är vi nu redo för veckan som komma skall.

Söndag

Efter nästan 120 mil i bil, en utbildning som lämnade lite mer att önska, en god natts sömn på hotell och en annan god natts sömn här hos svärföräldrarna ska jag nu snart ta med sonen hemåt igen. Plugg inför veckans träningsklasser blir det ikväll. Sötfisen två år gammal på bilden...

fredag 13 januari 2012

På äventyr

Melker på utflykt i huset. Långhårig han med. Just nu är det hårband som gäller för honom, tror pappan får akutfixa luggen så han ser nåt fram till klippning.

Packa och fixa till mig, sen ska jag och sonen luncha i stan med vänner medan mannen tränar. Efter det väntar en hel kväll i en minibuss till Östersund. På fredag den trettonde. Det tänkte vi nog inte på när vi bokade...:). Trevlig helg, vi hörs när den lider mot sitt slut.





torsdag 12 januari 2012

Snart ändring

Röd-råtta-rosa hår som är långt och slitet, ögonbryna ser ut som buskar, blek och torr hy, ja ni hör ju vilken skönhet jag är just nu. Nästa vecka däremot, så blir det ändring på det! Ibland är det faktiskt lite roligt att se riktigt ofräsch ut, för då blir man så nöjd av lite förändring!

onsdag 11 januari 2012

Thomas Filipsson


Lyssna: Vintervärd Tomas Filipsson del 1









Lyssna: Vintervärd Tomas Filipsson del 2


Ett riktigt intressant radioprat...lyssna du med!

Veckan

Denna vecka stavas utbildning och inspiration.

Igår vattenträningsconvent där jag var i vattnet i fem timmar. Fem timmars jobbig och rolig träning. Idag träffades vi som gått Kettlebellutbildningen för att tillsammans gå igenom övningarna, och i helgen ska vi till Östersund för ännu en Indoorwalkingutbildning. Sen, är vi redo för en härlig vår i träningens tecken!

måndag 9 januari 2012

Nya rutiner

Termometern visar riktig kyla. -20, brr. Direkt vi kom hem efter jobb och förskola så slängde jag på mig pyjamasbyxorna, det bästa plagg jag vet! Eldar i brasan och myser under en filt.
För övrigt ett halvår sedan den där varma, underbara, fantastiska dagen. Bröllopet. Tiden går verkligen fort!

I helgen flyttade det in en säng i Melker lekrum. Vi har gjort honom riktigt bortskämd genom att alltid ligga brevid honom tills hans somnat. Ofta läst en bok innan eller bara legat och pratat. Absolut supermysigt men det resulterar ofta i att jag också somnar vilket jag inte riktigt gillar. Nu är då tanken att vi ska läsa en bok, sjunga eller att han får lyssna en stund på ljudbok och sedan somna själv. Eftersom vi har sovrummet på övervåningen har han inte kännt sig trygg at somna själv där, så då provar vi här nere. När jag/vi sedan går upp och lägger oss, tar vi med oss honom så får han fortsätta i sin säng där uppe.

Idag på den första dagen blev det mycket gråt, skrik (lät många gånger som att han skulle spy som han gjorde när han var mindre när vi provade olika sovmetoder) och tre uppstigningar varpå jag gick dit och lade ner honom i sängen. Till slut ville han att jag skulle läsa en bok, så det blev en kort sådan och sedan lämnade jag honom igen, betydligt lugnare. Nu sover han sött, så det är bara att fortsätta med detta. Känns bra.

söndag 8 januari 2012

Det närmar sig

Jag lovar att vi längtar. Semester.


Bilder från google.se.

Pizza och bad

Att det kan vara så enkelt. Mammor, pappor och barn. Köpt pizza, lek i badet, Emilia som fyllt år bjöd på tårta och sen var alla nöjda och glada. Så trevligt. Det ska vi absolut göra om!

Istället för att åka direkt hem efteråt som planerat så blev vi inbjudna till Sandra och Fredrik tillsammans med Anna och Ubbe där barnen fortsatte att leka och vi andra surrade. En riktigt trevlig dag och kväll i mysbyxans tecken. Idag jobb igen som avslutas med ett 45 min IW-pass efter två vilodagar. Bäst att röra lite på sig innan latmasken flyttar in.

lördag 7 januari 2012

Gladiatorerna

Har alltid fascinerats av muskler och vältränade människor och av programmet Gladiatorerna. Har tidigare både sett den svenska och den amerikanska versionerna och ikväll drar ju den svenska igång igen. Tanken är att sitta bänkad framför TVn då. Men först, pizza och bad med ett gäng vänner och barn.

fredag 6 januari 2012

Grattis

Idag fyller finaste Madelene s j u t t o n år, helt galet. Grattis!

Gårdagens trettondagsafton blev en lugn historia. Hemmamys, skottning för maken, utelek och promenad, middag och surr hos Camilla och Peder där hon gjort världens godaste bearnaise. Mums. Nu, åter till en ledig dag innan jobbhelg för hela slanten.

onsdag 4 januari 2012

Allting går

Om någon såg mig och Melker för en timma sedan måste de ha undrat vad vi är för ena knaspellar. Vi har sovit hos mamma och pappa i stan i två nätter eftersom jag börjat kl sex på morgonen och förskolan inte har öppet innan det. Kära mor och far har då skjutsa (och hämtat) honom. Vi har därför inte varit hemma och skottat bort all snö.

Infarten är stor, mycket och tung snö har kommit vilket betyder att vi inte ens gjorde ett försök att köra in bilen eftersom jag vet att den då skulle fastna. Maken kommer hem om någon timme så då överlåter vi skottningen till honom och traktorn. Bilen parkerade jag således hos grannen.

Jag, Melker, min träningsväska, hans dagisväska, hans overall (hade han ju behövt ha på sig men det glömde jag bort), en present samt tre fulla och tunga matkassar plumsade alltså i snön från grannens bro, över gården och fram till bron. Bron var full i snö men jag lyckades pressa upp dörren och hiva in maten, gick tillbaka och hämtade lillen som hamnat på efterkälken och puh, sen var vi inne. Typiskt mig att alltid bara gå en gång, hur tungt än det är. Nåväl, in kom vi och sen klädde jag snabbt som ögat om till pyjamasbyxor som jag vägrar kliva ur förrän morgondagen (eventuellt övermorgon). Najs va?!När jag kommer in genom dörren från jobbet är det samma visa varje gång. Snabbt packa upp kläder, ev. mat, göra upp eld, plocka, fixa för att sedan kunna landa i soffan med Melker. Virvelvinden minsann.

Nu håller jag på att koka potatis och min favorit - palsternacka som ska bli ett gott mos till den laxsida som ligger i ugnen på saltbädd. Smaskens!

Dra min lott!

Therese har en tävling på hennes blogg där man kan vinna en av dessa fina tavlor, läckra va?! En sån vill jag gärna vinna.

tisdag 3 januari 2012

Blickar tillbaka på 2011

Januari: Året började med ett underbart frieri i fjällen, hittade snabbt både min klänning och ring, bröllopsvisning med teamet, utgång på Havsbadet, Strömlidabesök, PiteRevyn, övernattningar hos Melkers mor- och farföräldrar.





Februari: Många kalas och kallt väder, hade Norrlandskonferens med jobbet, fina vänner på besök, husvagnshäng, var på Mello med Carro, bröllopsfix


Mars: Badade isvak, började använda inglasningen igen efter vinterns uppehåll, tapasfest med tjejer, tränade gratis på Step In, husvagnsmys, sambon åkte Vasan och fyllde år, sushimiddag hos vännen, gick Fårön Runt.





April: Tio dagar i husvagnen där bror, C & V kom dit för att fira Valborg med oss, spelade Tenka med vänner, skidvecka i Hemavan.



Maj: Gick utbildning i Kettlebell, hade möhippa och finbesök från söder, sprang KommunJoggen och Vårruset, terasshäng hos vänner, vinlotterihelg i Skellefteå.





Juni: tjejsnack i Badhusparken, joggingrundor, midsommarfirande i husvagn på Fåröns camping, svensexa för maken, examen för alla skolungdomar, sommarvärmen kom för att stanna, många cykelturer för lillen, superrolig reunion med Alex och Titti i Malmö, besök på Svensbyliden med systra och fadderbarn, svalkande kvällsdopp på Sandön. Juli: Melker fyllde 3 år, vårt underbara bröllop, 30-årsfest i Långnäs, PDOL-besök på dagar och kvällar, pysslade med trädgårdsprojekt, Lyckseleresa med fina vänner, poolhäng i det fantastiska vädret, våffelkväll på Kalahatten, jogging och kettlebellträning, altanbygge, musikfest i Böle, grillmiddagar, loppis längs byavägen, jobbade på Norrstrandsbadet.












Augusti: äppelplockning, klassåterträff med 9c från Solanderskolan, invigde vår nya fiskrök, fest med Sikforstjejerna, gick från heltid till 90 %, ett härligt beslut!, byadag med ankrace, utbildning i IndoorWalking, kvällsmys i byn med fiske, husvagnsbesök, familjedag med paltätande i Roka kvarn och cyklade runt Lillpite. September: Fick hallen tapetserad av bästa mamma och moster, storstädning, middag hos Linda och Mattias, helg i husvagnen där Melker körde fyrhjuling, Tjejmilen helg med löpning, surr, mys och fest. Oktober: Melker slutade med blöjor även på natten, luncher och middagar med vänner, mycket hemmamys varvat med skola och jobb. November: Skellefteå med makens jobb för fest, shopping och massage. Pepparkaksbak, kurs och jobb på helgen, skogsutflykt, assisterade mamma med att få till fina fåtöljen, firade Allhelgona i husvagnen. December: Julaftonsträning, mys med gamla tjejgänget, begravning, varm månad, såg en härligt mysig adventskalender, tjejmiddag med jobbet, avslutning av Lillpitegympan, jobb i skogen. Året avslutades med en hejdundrande kall men otroligt mysig dag i husvagnen.






















Hoppas nästa år blir lika fantastiskt!