Sitter ute på vår mysiga inglasning och slappar efter en dag i Luleå. En snabbsväng in på Storheden samt på Wika möbler där jag hittade de
köksstolar som jag verkligen fallit för. Sedan var det dags att fira Melkers killkusin Robin som fyllt år. Middag på Waldorf, lekparkshäng på Gültzaudden och fika hemma hos dem. Imorgon ska vi alla träffas igen för att fira Anders pappa som fyller jämna år på måndag.
Maken har hittat cykling som träningsform så när han stack iväg på morgonen serverade jag frukost till Melker, lade Fred i babygymmet och körde ett härligt och kort hemmaträningspass.
Superset. 10 repetitioner per övning. Tre varv per övningspar innan jag gick vidare till nästa övningspar.
och så två övningar utan TRX
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar