torsdag 29 augusti 2013

Min träning vecka 35

Veckan är ju inte slut än (som tur är), men så här blev denna träningsvecka.

Måndag: 45 min tabataträning
Tisdag: 5 km lugn jogg
Onsdag: Hemmaträning. TRX-övningar för hela kroppen
Torsdag: 2 st vattenträningspass. Ett var så där härligt hårt och pulsigt!
Fredag - Söndag: semester i Barcelona = vila!

Det här lilla pyret hängde med mig en stund idag på vattengympaconventet så han fick sig också ett dopp i varmvattenbassängen.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar