Det blev en bra träningsvecka för mig med rätt korta träningspass och två vilodagar.
Tisdag: Promenad
Onsdag: 45 min kettlebell
Torsdag: VILA
Fredag: Utomhusträning med bl.a. TRX & pilatesboll
Lördag: VILA
Söndag: 45 min kettlebell
Veckan som kommer blir det nog lite mer hemmaträning och mindre gruppträning som det verkar. Ska försöka få till lite tid med den här också.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar