I brist på en passande träningsbild så fick det bli en hög med fräscha och goda tomater. Jag brukar ju ändå se ut som en tomat när jag tränat:). |
Förra veckan fick jag till många bra och givande träningspass. Så här såg veckan ut:
Måndag: 50 min lugn promenad och 45 min Kick ass mamas
Tisdag: 30 min promenad + 30 min hemmapass med TRX och boll
Onsdag: 45 min kettlebell
Torsdag: 1h 40 min promenad
Fredag: VILA
Lördag: 45 min Indoorwalking
Söndag: 45 min kettlebell
Denna vecka blir det några färre pass, men har en plan på hur jag ska lägga upp det. Imorgon blir det i alla fall vilodag med max en lugn promenad. Vi får se vad jag känner för helt enkelt.
Du är fantastiskt duktig, tänk om man hade hälften av din energi när det gäller träning./mamma
SvaraRadera